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INFO SPORT N°1 : L’EXERCICE PHYSIQUE ASSÈCHE LA PEAU.

Les coureurs, nageurs et de manière générale tous ceux qui pratiquent une activité physique régulière ont tendance à avoir la peau sèche. Ceci est dû à l’exposition et aux frottements pendant l’exercice.

INFO SPORT N°2 : LA TRANSPIRATION PEUT IRRITER LA PEAU

La transpiration, les résidus salés et les bactéries se solidifient et obstruent les pores, pouvant entraîner rougeurs et irritations.

INFO SPORT N°3 : LE CORPS PERD DES ÉLECTROLYTES

Après une séance d’entraînement, le corps doit faire le plein d’énergie et récupérer des électrolytes et de l’eau, faute de quoi les crampes et la sécheresse se font sentir.

LA ROUTINE SKIN FITNESS

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Avoir un corps ferme est devenu la nouvelle priorité en matière de "body goal".
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