HAUTREGENERATION: SO FÖRDERST DU DEN NATÜRLICHEN PROZESS

INHALT

• 01 Was versteht man unter Hautregeneration?
• 02 Wie lässt sich die natürliche Regeneration der Haut unterstützen?
• 03 Welche Wirkstoffe eignen sich, um die Hautregeneration zu fördern?
• 04 FAQ zum Thema Hautregeneration
• 05 Regenerierte und jugendliche Haut – mit der richtigen Pflege klappt‘s

1. WAS VERSTEHT MAN UNTER HAUTREGENERATION?

Kurz erklärt: Die Hautregeneration ist der natürliche Prozess, bei dem alte Hautzellen abgestoßen und durch neue ersetzt werden.

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und bildet eine wichtige Schutzbarriere gegenüber der Außenwelt. Sie schützt unter anderem vor UV‑Strahlung, schädlichen Mikroorganismen und Feuchtigkeitsverlust. Gleichzeitig übernimmt sie wichtige Funktionen für die Temperaturregulation und die Wahrnehmung von Reizen. Sie besteht aus mehreren Schichten:

• Oberhaut (Epidermis)
• Lederhaut (Dermis oder Corium)
• Unterhaut (Subcutis)

In diesen Schichten sind Blutgefäße, Nervenenden, Haare, Nägel und Rezeptoren für Berührungsreize sowie für thermische Reize eingebettet.¹

Die Zellen der Haut erneuern sich kontinuierlich durch Zellteilung. Dieser Prozess der Hauterneuerung dauert im Durchschnitt etwa 28 Tage. Neue Hautzellen entstehen in der untersten Schicht der Oberhaut und wandern nach und nach an die Oberfläche. Dort verhornen sie und werden schließlich abgestoßen. Dieser natürliche Zyklus sorgt dafür, dass sich die Haut ständig regeneriert. Der Prozess der Hauterneuerung verlangsamt sich mit fortschreitendem Alter. Darüber hinaus nimmt die Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit ebenfalls mit fortschreitendem Alter ab. ²

2. WIE LÄSST SICH DIE NATÜRLICHE REGENERATION DER HAUT UNTERSTÜTZEN?

Damit sich die Haut optimal regenerieren kann, benötigt der Körper verschiedene Nährstoffe. Diese werden hauptsächlich über die Ernährung aufgenommen und unterstützen wichtige Stoffwechselprozesse in Haut, Haaren und Nägeln. Zu den wichtigsten gehören unter anderem:

• das Provitamin A (Betacarotin)
• das Vitamin B2 (Riboflavin)
• das Vitamin C
• die Spurenelemente Silizium, Selen, Zink und Biotin
• Omega-3-Fettsäuren
• Wasser

Außerdem fördert eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft und die Vermeidung von Schadstoffen die natürliche Regeneration Deines Körpers und damit auch Deiner Haut.^{3 4}

Die Hautregeneration lässt sich nicht nur über die Ernährung und die Lebensweise anregen. Auch äußerlich angewandte Wirkstoffe, wie etwa Life Plankton, können dazu beitragen. Diese Wirkstoffe werden in Gesichtspflege-Produkten, wie Gesichtscreme oder Gesichtsmasken miteinander kombiniert, um eine optimale Verträglichkeit und maximale Effekte zu erhalten.

3. WELCHE WIRKSTOFFE EIGNEN SICH, UM DIE HAUTREGENERATION ZU FÖRDERN?

Eine wichtige Grundlage für gesunde Hautfunktionen ist eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung. Sie unterstützt die natürliche Hautbarriere und trägt dazu bei, dass die Haut ihre Regenerationsfähigkeit aufrechterhalten kann. Zum Teil lässt sich eine gute Feuchtigkeitsversorgung damit erreichen, ausreichend Wasser zu trinken. Außerdem kannst Du eine hochwertige Feuchtigkeitspflege anwenden, welche Deine Haut gleichzeitig schützt und ihre natürliche Speicherfähigkeit für diese Feuchtigkeit fördert. Diese Wirkstoffe tragen außerdem zur Anregung der Hautregeneration bei:

• Hyaluronsäure
• Retinol
• Vitamin C
• Bioceramid
• Extrakte aus Tang und Algen
• Life Plankton™ - Komplex
• Pro-Xylane

In den weiteren Absätzen erfährst Du, wie die einzelnen Inhaltsstoffe wirken und Deine Hautregeneration fördern.

FEUCHTIGKEITS-BOOSTER HYALURONSÄURE

Hyaluronsäure ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Bindegewebes und spielt eine wichtige Rolle für die Feuchtigkeitsbindung in der Haut. Sie ist in der Lage, Feuchtigkeit zu speichern und kann die Elastizität und Druckbeständigkeit der Haut verbessern. Bei der äußeren Anwendung wurde entdeckt, dass Hyaluron die Wundheilung und damit auch die Regeneration der gesunden Haut fördert sowie die Feuchtigkeitsversorgung und -speicherung verbessern kann. Darüber hinaus hat Hyaluronsäure vermutlich schützende Effekte gegenüber den schädlichen Auswirkungen von UV-Licht, was diesen Inhaltsstoff zu einem beliebten Anti-Aging-Wirkstoff macht.⁵

DAS ANTI-AGING VITAMIN: RETINOL

Retinol ist ein fettlösliches Vitamin‑A‑Derivat und zählt zu den bekanntesten Wirkstoffen in der Anti‑Aging‑Hautpflege. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst bilden kann. Es muss über die Nahrung aufgenommen werden oder kann auch über eine äußerliche Anwendung, etwa durch eine Retinol-Creme, auf die Haut wirken. Es wird für die Regeneration der Haut und für verschiedene Stoffwechselprozesse benötigt. Als Antioxidans beugt es Zellschäden durch Freie Radikale vor, kann die Reparatur von DNA-Schäden unterstützen und die Hautfunktionen normalisieren. Insbesondere fördert es die Kollagensynthese und die Neubildung der äußeren Hautschichten.⁶

Die Blue Pro-Retinol Multi-Correct Cream von Biotherm spendet Deiner Haut Feuchtigkeit und versorgt sie mit wichtigen Nährstoffen. Dadurch wirkt Dein Hautbild jünger mit einem verfeinerten Teint. Gleichzeitig kann diese Retinol-Creme Fältchen und feine Linien mildern, während sie die Zellerneuerung und damit die Hautregeneration anregt.

ANTIOXIDATIVES VITAMIN C

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle beim Schutz der Haut vor freien Radikalen. Bei einer äußeren Anwendung kann es die Hautstruktur verbessern und die Bildung von Kollagen anregen. Der altersbedingte Abbau von Kollagen und Elastin lässt sich durch die Anwendung von Vitamin C reduzieren. Außerdem hat das Vitamin eine aufhellende Wirkung auf Pigmentflecken und Hyperpigmentierungen.⁷

Das Aqua Glow Super Concentrate mit Vitamin C von Biotherm ist eine regenerierende Gesichtscreme, die für einen ebenmäßig seidigen Teint sorgen kann. Sie erfrischt Deine Haut, gleicht Hautunebenheiten aus und lässt Dich jugendlich strahlen.

CERMAIDE: SCHUTZSCHILD FÜR DIE HAUT

Ceramide haben eine schützende Funktion für Deine Haut und innerhalb der Struktur für Deine Zellmembranen im ganzen Körper. Sie gehören zur Gruppe der Lipide (Fette), welche die Hautbarriere stärken und zur Elastizität der Haut beitragen. Die Stärkung der Hautschutzbarriere reduziert mögliche Feuchtigkeitsverluste, was Falten reduziert und Dir insgesamt zu einer jugendlicheren und frischeren Ausstrahlung mit einem glatten Teint verhilft.⁸

Nutze zur Förderung Deiner Hautregeneration die Cera Repair Barrier Cream von Biotherm, welche in Kombination mit dem patentierten Life Plankton™ Komplex schon bei der ersten Anwendung für sichtbare und fühlbare Ergebnisse sorgen kann.

EXTRAKTE AUS TANG & ALGEN

Tang und Algen stammen aus dem Meer und nehmen dort aus dem umgebenden Wasser verschiedenste Nährstoffe und Mineralien auf. Diese speichern sie und können sie bei einer äußeren Anwendung auf Deiner Haut wieder abgeben. Zu diesen Stoffen gehören beispielsweise Jod, Zink, Selen, Niacinamid und die Vitamine A, C und E. All diesen Wirkstoffen ist eine positive Wirkung auf die Regenerationsfähigkeit der Haut nachgewiesen. Sie können die Wundheilung fördern, die Versorgung mit Feuchtigkeit verbessern, die Zellmembranen stärken oder Deine Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Licht schützen.^{9 10}

Die hochwertigen und klinisch erprobten Produkte von Biotherm enthalten deshalb Wirkstoffe wie Blaualgen-Extrakt, Extrakte aus Flügeltang oder von Knorpeltang.

INTENSIV-REGENERIERENDES LIFE PLANKTON™

Life Plankton™ ist ein natürlicher Wirkstoffkomplex, der ursprünglich aus Thermalquellen in den französischen Pyrenäen stammt und heute in verschiedenen Hautpflegeprodukten eingesetzt wird. Wissenschaftliche Untersuchungen konnten nachweisen, dass dieser Wirkkomplex die Zellerneuerung Deiner Haut anregt und so dabei hilft, die Hautstruktur zu verbessern. Das Thermalplankton trägt außerdem zur Beruhigung empfindlicher Haut bei und ist ausgezeichnet für alle Hauttypen verträglich.

Mit dem Life Plankton™ Elixir von Biotherm lassen sich Zeichen der Hautalterung mildern und die natürlichen Regenerationsprozesse fördern. Das regenerierende Serum mit seiner innovativen Formel schützt, pflegt und unterstützt die Hauterneuerung – eine Verbesserung des Hautbildes kann schon nach einer Anwendungszeit von acht Tagen sichtbar und fühlbar werden.

ANTI-AGING POWER: PRO-XYLANE

Pro-Xylane ist ein kosmetischer Inhaltsstoff, der aus Xylose besteht. Xylose ist eine Zuckerart, welche aus Buchenholz synthetisiert wird und damit einen natürlichen Ursprung hat. Der Wirkstoff kommt bei Biotherm auch bei der Männerpflege zum Einsatz. Kosmetika mit dem Wirkstoff Pro-Xylane wie das Force Supreme Gel von Biotherm Homme fördern wichtige Syntheseprozesse in der Haut und stärkt den Zusammenhalt der Zellen Oberhaut und Lederhaut. Damit kann die Elastizität Deiner Haut verbessert werden. Auch die Fähigkeit der Haut, Wasser zu speichern wird durch diesen Wirkstoff gesteigert.¹¹

4. FAQS: FRAGEN & ANTWORTEN ZUR HAUTREGENERATION

Hier findest Du noch einmal einen kurzen Überblick zu interessanten Fragen, die das Thema Regeneration der Haut betreffen.

5. REGENERIERTE & JUGENDLICHE HAUT MIT DER RICHTIGEN PFLEGE

Deine jugendliche und frische Ausstrahlung und Deinen ebenmäßigen Teint kannst Du Dir durch die Anwendung der reichhaltigen Pflege von Biotherm lange Zeit bewahren. Ob mit dem bewährten und wirkungsvollen Life Plankton™ Elixir oder mit der Blue Pro-Retinol Multi-Correct Cream – entdecke die vielen Möglichkeiten und genieße die erfrischenden und angenehmen Effekte dieser hochwertigen Anti-Aging-Produkte.

QUELLEN

1 Vgl. Nicolay, Nils/Frank Antwerpes/Anton-Martin Christof/Stud.med.dent. Sascha Alexander Bröse: Haut, in: DocCheck Flexikon, o. D., https://flexikon.doccheck.com/de/Haut?utm_source=www.doccheck.flexikon&utm_medium=web&utm_campaign=DC%2BSearch (abgerufen am 28.04.2026).
2 Vgl. Fritsch, Peter. "Aufbau und Funktionen der Haut." Dermatologie Venerologie. Springer, Berlin, Heidelberg, 2004. 3-42.
3 Vgl. Gesunde und schöne Haut, Haare und Nägel: Diese Nährstoffe sind wichtig - Lebensmittelverband Deutschland: in: Lebensmittelverband Deutschland, o. D., https://www.lebensmittelverband.de/de/aktuell/20180622-gesunde-schoene-haut-haare-naegel-naehrstoffe-nahrungsergaenzungsmittel (retrieved on 04.03.2022).
4 Vgl. Springer Medizin. "Strahlende Haut durch Nahrungsergänzungsmittel." ästhetische dermatologie & kosmetologie 11.1 (2019): 47-47.
5 Vgl. Dr. Trommer, Hagen, Prof. Dr. Dr. Reinhardt, H.H. Neubert: Hyaluronsäure – ein vielseitig einsetzbares Biomolekül, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg, Institut für Pharmazie, Pharmazeutische Wissenschaft, Storckverlag, https://www.storckverlag.de/wp-content/uploads/2012/06/Fortbildung-2007-12-Hyaluronsaeure.pdf (abgerufen am 28.04.2026)
6 Vgl. Kerscher, Martina, and Stefanie Williams. "Hautalterung und Vitamine." Fortschritte der praktischen Dermatologie und Venerologie. Springer, Berlin, Heidelberg, 2005. 562-569.
7 Vgl. Bayerl, C. "Topisches Anti-Aging–Evidenz und Wirkprinzip." Aktuelle Dermatologie 44.06 (2018): 277-291.
8 Vgl. Reynolds CP, Maurer BJ, Kolesnick RN (2004) Ceramide synthesis and metabolism as a target for cancer therapy. Cancer Lett 206:169–180.
9 Vgl. Bährle-Rapp, Marina. "Algen." Springer Lexikon Kosmetik und Körperpflege. Springer, Berlin, Heidelberg, 2007. 18-19.
10 Vgl. SCHMID, OTTO J. "Die Inhaltsstoffe der Meeresalgen." (1962): 67-74.
11 Vgl. Bouloc, Anne, et al. "A compensating skin care complex containing pro-xylane in menopausal women: results from a multicentre, evaluator-blinded, randomized study." Acta dermato-venereologica 97.4 (2017): 541-542.